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Romero – Rosmarinus officinalis

Rosemary health benefits

La hierba romero es un antidepresivo y fuertemente antioxidante para nuestro cuerpo, ideal para estimular el sistema nervioso y linfático. Desintoxica los órganos vitales y ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio. Se considera que tiene actividad contra el cáncer fuertemente, protegiendo el cuerpo de los radicales libres y de la formación de células cancerosas.

En el sistema digestivo, acelera el proceso digestivo (ideal para casos de indigestión), y combate la obesidad y retención de líquidos. Es muy bueno para el tratamiento de la amenorrea, como un emenagogo, y para estabilizar el ciclo. Es beneficioso para las mujeres en la menopausia reducciendo de los síntomas físicos y psicológicos que acompañan a este período difícil.

Es antiinflamatorio, antiséptico, analgésico y antibacteriano. Si se usa externamente, alivia los que sufren de artritis, reumatismo y dolores musculares. Es una de las mejores hierbas curativos, proporcionando un excelente antiséptico. Al mismo tiempo es una de las pocas plantas que causan renovación rapida de células, ya sea lesionada piel o en la piel prematuramente envejecida.

Excelente para el dolor muscular, ciática, artritis y la gripe. Es un diurético, combate el estreñimiento, cálculos biliares o renales, dolor de estómago, bronquitis crónica, dolores de cabeza y la hipertensión.

Psicológicamente ayuda a combatir la fatiga mental, agotamiento nervioso, dolores de cabeza por factores psicológicos, ansiedad extrema y depresión. Si bien es más conocido por la ayuda ofrecida en la memoria. Es considerado que previene la enfermedad de Alzheimer.

Por último, propiedades individuales de romero son la actividad repelente de insectos, y se considera una hierba afrodisíaco especialmente para los hombres.

Atención necesita el consumo por parte de las mujeres embarazadas y niños pequeños, mientras que el consumo provoca náuseas como toda planta cuando superamos las dosis normales.

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