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Hierbas para el dolor de cabeza y la migraña

Los dolores de cabeza y las migrañas son un problema común para muchos adultos, incluso los niños de hoy. El aumento de la intensidad y el estrés en la vida cotidiana, la mala calidad del sueño y la nutrición, el contacto excesivo con dispositivos electrónicos, como las computadoras, crean tensiones y presiones psicológicas y físicas que, a menudo, se alivian con dolores de cabeza o migrañas.

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Angélica, cosecha y valor nutricional

La angélica es una hierba perenne, muy extendida en Grecia, cultivada en jardines pero también nativa, en suelos húmedos. En general, la planta, ya sea nativa o doméstica, necesita sombra para crecer. Es un arbusto muy aromático, con una amplia gama de usos, desde repostería hasta aromaterapia.

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