Cuando comenzamos a consumir hierbas, ya sea con fines terapéuticos o porque estamos satisfechos con su sabor, es bueno conocer algunos datos básicos, para que se pueda hacer un consumo adecuado sin efectos secundarios pero también para ver los resultados deseados.
Las moras son esta fruta muy dulce de la morera popular en nuestro país, especialmente útil para obtener una rica sombra en los meses de verano. La variedad más beneficiosa para el ser humano es la morera negra, que en el pasado, en Grecia la encontraríamos por todas partes.
El aloe pertenece a las hierbas con una amplia gama de propiedades curativas tanto en uso externo como interno. Su jugo es rico en vitaminas, minerales, ácidos orgánicos y oligoelementos.
El tilo es una de las hierbas que encontraremos bajo muchos nombres latinos, pero con las mismas o similares propiedades beneficiosas. Particularmente conocidas son las variedades Tilia cordata, Tilia parvifolia y Tilia platyphyllos.
El té de montaña es una hierba valiosa que prospera en las zonas montañosas de Grecia. Ofrece protección al cuerpo y tiene muchas vitaminas e igualmente muchas propiedades curativas.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
