Conocido como geranio de olor, o rosa geranio o tambien como malvarosa, pelargonium graveolen es una hierba maravillosa para nuestra salud y nuestra piel! Aunque es muy utilizada por sus excelentes propiedades cosméticas, el geranio de olor no tiene muchas propiedades curativas, ¡mientras que es principalmente beneficioso para el sistema nervioso y la relajación!
La hierba de los gatos o menta gatuna o gatera es una de las hierbas poco discutidas por sus propiedades curativas, mientras que es realmente famosa por su efecto en los gatos. Por supuesto, es beneficioso para la salud y la psicología de nuestra mascota, pero es una hierba igualmente beneficiosa para nuestra propia salud.
En artículos anteriores hemos mencionado que las hierbas sirven a nuestro cuerpo en la pérdida de peso. El uso de hierbas siempre debe hacerse con prudencia y requiere paciencia para poder ver algunos resultados y evaluar su contribución general a nuestro organismo.
Chlorella como mencionamos en el artículo sobre el valor nutricional y su historia, es un alga especial, que compite con la espirulina y otras importantes hierbas, en nutrientes, pero también en propiedades curativas.
Antes de comenzar a consumir hierbas para obtener el resultado deseado, debemos tener en cuenta que junto con el uso de hierbas, debemos realizar los esfuerzos adecuados en relación a la dieta y el ejercicio. La reducción de calorías, el ejercicio regular y una dieta saludable son armas esenciales para perder peso.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
