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Etiqueta: vitamina a

Menta, manera de recoger

Mint nutritional value

La menta es un hierba nativa griega separada en diversas especies que difieren principalmente en el follaje. Su tallo es recto con altura de 30-80 cm y se desarrolla en zonas frescas. Las partes aéreas de la planta contienen aceite esencial. Es una hierba farmacéutica, aromática y planta apicultora.

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Girasol – Helianthus annus

Sunflower health benefits

Girasol y se considera como una de las plantas y no entre las hierbas, pero sigue siendo un alimento con alto valor nutricional y propiedades terapéuticas. El aceite de girasol aunque no tiene el mismo valor que el aceite de oliva, promueve el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

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