Λεμόνι – Citrus Limon

Το λεμόνι αν και δεν είναι βότανο είναι ένας από τους πλέον ξεχωριστούς καρπούς που προσφέρει η φύση, με κυριότερο λόγο την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B6 & A! Υπάρχουν πολλές ακόμα όμως θεραπευτικές εφαρμογές για το λεμόνι που θα αναλύσουμε παρακάτω:

Ξεκινώντας από την γνωστότερη ιδιότητα του λεμονιού, η ενίσχυση της πέψης είναι ένα χαρακτηριστικό που όλοι γνωρίζουμε. Τι επιπλέον όμως προσφέρει μέσω της διέγερσης της πέψης; Τονώνει το πεπτικό σύστημα και απολυμαίνει την πεπτικό οδό. Άτομα με τάση παχυσαρκίας θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως η δυσεντερία, η κατακράτηση υγρών και η συσσώρευση τοξινών. Προσοχή να μην καταναλώνεται το λεμόνι με γαλακτοκομικά, ενώ αν υποφέρετε από καούρες ή έλκος στομάχου πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση.

Πνευματικά το λεμόνι, είτε το αιθέριο έλαιο σε συσκευή αρωματοθεραπείας, είτε ο χυμός του σε τσάι ή σε συνδυασμό με χυμό άλλων φρούτων όπως το μανταρίνι, αυξάνει την συγκέντρωση, μειώνει την πνευματική κόπωση, δίνει ενέργεια, ενισχύει τη μνήμη, ενώ όπως όλα τα εσπεριδοειδή αντιμετωπίζει την μελαγχολία, την κατάθλιψη και ψυχολογικά την αναποφασιστικότητα.

Η ενίσχυση που προσφέρει στο ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει από κρυολογήματα, ιούς και βακτηριδιακές μολύνσεις και ρίχνει τον πυρετό ενισχύοντας την εφίδρωση. Προστατεύει από μολύνσεις της αναπνευστικής οδού. Μάλιστα έχει αντισπασμωδική δράση, που σε σχέση με το αναπνευστικό σύστημα, ανακουφίζοντας από επίμονο βήχα, κρίσεις άσθματος και πονόλαιμο, ενώ αποσυμφορίζει τη μπουκωμένη μύτη αντιμετωπίζοντας παράλληλα τα ερεθισμένα ιγμόρεια. Σημαντικά φυσικά συμβάλει η τακτική κατανάλωση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του λεμονιού σε βιταμίνη C.

Η αντισηπτική, αντιμυκητιακή και αντιβακτηριδιακή δράση που έχει ο χυμός λεμονιού, δίνει πολλές λύσεις για πρόληψη και αντιμετώπιση μολύνσεων, σε πληγές, εκδορές, τσιμπήματα, έλκη και φλεγμονές σε ούλα και γλώσσα αλλά και δερματικές μολύνσεις. Δεδομένου ότι είναι ήπιο αναλγητικό, μετά το αρχικό τσούξιμο που προέρχεται από την όξινη φύση του χυμού, μετά προσφέρει ανακούφιση. Το άρωμα του λεμονιού ανακουφίζει και από επίμονο πονοκέφαλο.

Προσφέρει ισχυρή αποτοξίνωση του αίματος και των νεφρών, προστατεύοντας από πέτρες στα νεφρά και καθαρίζοντας το αίμα. Μάλιστα, θεωρείται ιδανικό το λεμόνι για αντιμετώπιση της κακής κυκλοφορίας του αίματος, της αναιμίας και της υπέρτασης.

Μια επιπλέον σημαντική ιδιότητα του λεμονιού, είναι η αντιμετώπιση των κιρσών, της φλεβίτιδας, των σπασμένων αγγείων και η τόνωση που προσφέρει στις φλέβες.

Το λεμόνι αποδεικνύεται να είναι ένα από τα πλέον σημαντικά φρούτα της φύσης, προλαμβάνοντας την εμφάνιση διαβήτη, δίνοντας ενέργεια και τόνωση στον οργανισμό, και προστατεύοντας επιπλέον από αρθρίτιδα και ρευματισμούς. Έχει ισχυρούς καθαριστικούς παράγοντες τόσο για την επιδερμίδα όσο και για τον καθαρισμό του οργανισμού μας, ενώ το πλέον ισχυρό όπλο του λεμονιού φαίνεται να είναι ο καθαρισμός που προσφέρει στο αίμα, καθαρίζοντας όλα τα όργανα του σώματος μας.

Διαβάστε για τα θρεπτικά συστατικά του λεμονιού και τις καλλυντικές χρήσεις του λεμονιού!