Skip to main content
«Τα πάντα για τα βοτανα!»

Ετικέτα: αντιφλεγμονώδη βότανα

Βότανα που φρεσκάρουν την αναπνοή!

Η φρέσκια αναπνοή εξαρτάται από πολλούς παράγοντας, κυρίως διατροφικούς ενώ είναι κάτι το οποίο συχνά είναι δύσκολο να διατηρήσουμε καθώς η κακή διατροφή και το κάπνισμα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Πρόκειται βέβαια για ένα φαινόμενο που προβληματίζει πολλούς ανθρώπους, καθώς πολλές φορές ακόμα και η φροντίδα της στοματικής υγιεινής δεν είναι αρκετή! Τα βοτανα είναι εδώ με πληθώρα λύσεων!

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ιπποφαές Hippophae Rhamnoides L

Το ιπποφαές ανήκει πλέον στα βοτανα και φυτά τα οποία θεωρούνται υπερτροφές παγκοσμίως. Λογικό βέβαια είναι, καθώς η περιεκτικότητα του σε βιταμίνες, οργανικά οξέα, μεταλλικά στοιχεία, αιθέριο έλαιο και φλαβονοειδή ξεπερνά τις προσδοκίες που έχουμε από ένα βότανο.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τεύκριος ο χαμαιδρύς, λαγοκοιμηθιά, teucrium chamaerdys

Το τεύκριο είναι βότανο το οποίο έχει πολλές θεραπευτικές εφαρμογές, είτε σε εσωτερική λήψη είτε εξωτερικά. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η λαγοκοιμηθιά έχει πληθώρα ιδιοτήτων όπως διεγερτικές, τονωτικές, αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, υπογλυκαιμικές, ηπατοπροστατευτικές, αντιμικροβιακές, υπολιπιδαιμικές και στυπτικές.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Επιλόβιο, Epilobium angustifolium

Το επιλόβιο, όπως αναφέρουμε στον τρόπο συλλογής, δεν ανήκε στα ευρέως διαδεδομένα βοτανα μέχρι να αναγνωριστεί η ευεργετική δράση του για την αντιμετώπιση προβλημάτων του προστάτη. Από πολλούς καταναλωνόταν ως προσθήκη σε σαλάτες, ενώ είναι ένα βότανο εξαιρετικά διαδεδομένο στην ελληνική ύπαιθρο.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Φιλοσοφία μας
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
Ιπποκράτης
Φωτογραφίες Βοτάνων
Social Media

All Rights Reserved © 2022 Βοτανολόγιο | Βοτανα

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.