| Βοτανολόγιο, τα πάντα για τα βότανα!
  • el
  • en
  • es

Ιπποφαές Hippophae Rhamnoides L

Το ιπποφαές ανήκει πλέον στα βοτανα και φυτά τα οποία θεωρούνται υπερτροφές παγκοσμίως. Λογικό βέβαια είναι, καθώς η περιεκτικότητα του σε βιταμίνες, οργανικά οξέα, μεταλλικά στοιχεία, αιθέριο έλαιο και φλαβονοειδή ξεπερνά τις προσδοκίες που έχουμε από ένα βότανο.

Οι κυριότερες δράσεις του ιπποφαούς είναι η αντιοξειδωτική, η αντιφλεγμονώδης και η ισχυρή αντιγηραντική.
Η ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση, σε συνδυασμό με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύει σημαντικά τα όργανα από καρκινικά κύτταρα. Ο χυμός έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση ενώ η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθά τον οργανισμό να ανακάμψει ταχύτερα από ισχυρή χημειοθεραπεία.

Η προστασία που προσφέρει το ιπποφαές από ισχυρή ακτινοβολία, είναι σημαντική για όλα τα ζωτικά όργανα, καθώς επανορθώνει τους ιστούς και τα κύτταρα. Η κατανάλωση τόσο των καρπών όσο του βάμματος προστατεύει τη δομή του DNA.

Το ιπποφαές συμβάλλει στη γρηγορότερη αποβολή της νικοτίνης από τον οργανισμό, ενώ προστατεύει από τις ζημιές που προκαλούνται στον οργανισμό από το κάπνισμα. Η ενισχυτική του δράση, βελτιώνει τη σωματική και την εγκεφαλική λειτουργία.

Η εξωτερική χρήση του ιπποφαούς είναι ιδιαίτερα ευεργετική για αντιμετώπιση εγκαυμάτων, εκζέματος και δερματικών παθήσεων όπως είναι η ατοπική δερματίτιδα και η ψωρίαση. Ως φυσικό αντιμικροβιακό και αναπλαστικό, το ιπποφαές βοηθά στη γρηγορότερη επούλωση πληγών, ενώ το έλαιο του έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την ανακούφιση από πόνους αρθρώσεων.

Σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο, το ιπποφαές προσφέρει τόνωση, ενέργεια και ευεξία, καταπολεμά το στρες και αντιμετωπίζει τη κατάθλιψη. Προστατεύει και ενισχύει το νευρικό σύστημα με αποτέλεσμα να είναι σημαντικό αγχολυτικό και ήπιο ηρεμιστικό σε περιπτώσεις αϋπνίας.

Σε σχέση με το καρδιαγγειακό σύστημα, το ιπποφαές προστατεύει σημαντικά την καρδιά καθώς μειώνει τη κακή χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και το σάκχαρο στο αίμα. Ενισχύει τη κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να μειώνει την υπέρταση και να προστατεύει τα αγγεία. Σημαντικό ρόλο στη προστατευτική δράση και στη καλύτερη λειτουργία του μυοκαρδίου που προσφέρει το Ιπποφαές παίζουν τα φλαβονοειδή που περιέχει.

Το ιπποφαές εξαιρετικό προστατευτικό και για το συκώτι, προλαμβάνει παθήσεις του ήπατος, ρυθμίζει το μεταβολισμό, ενώ μεμονωμένες ιδιότητες είναι η προληπτική δράση ενάντια στο καταρράκτη και άλλες οφθαλμικές παθήσεις, η αντιμετώπιση και πρόληψη της υπερπλασίας του προστάτη και η συνολική προστασία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, θα βρουν πολλές δράσεις του βοτάνου χρήσιμες, καθώς αντιμετωπίζει πληθώρα γαστρεντερικών προβλημάτων όπως τη νόσο Crohn, οισοφαγίτιδα και ελκώδη κολίτιδα. Έχει δράση προληπτική και θεραπευτική σε έλκη του πεπτικού συστήματος.

Η κατανάλωση δεν έχει σημειωμένες παρενέργειες. Καλό όμως είναι να μην ξεπερνάμε τις συνιστώμενες δοσολογίες και να μην γίνεται κατανάλωση χωρίς συμβουλή γιατρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Οι τρείς συνεχόμενοι μήνες κατανάλωσης καλό είναι να έχουν ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων και μετά να συνεχίζεται.

Ετικέτες:βότανα, βότανο, θεραπευτικά βότανα, θεραπευτικές ιδιότητες βοτάνων, ιπποφαές, προστασία καρδιαγγειακού, υπερτροφές

Trackback από το site σας.

Αφήστε ένα σχόλιο

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.
  • el
  • en
  • es