Ηλιοτρόπιο συστατικά και τρόπος συλλογής
Το ηλιοτρόπιο είναι ένα όμορφο φυτό, το οποίο δεν συγκαταλέγεται στα βότανα, αλλά περιέχει πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς επίσης και θεραπευτικές χρήσεις.
Ετικέτα: βότανα
Βότανα, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία μέρος 3ο
Τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία είναι σημαντικά για την υγιή λειτουργία του οργανισμού και χωρίζονται σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά.
Θεραπευτικά βότανα και το κράσι
Το κρασί το επαίνεσαν και το επαινούν για τις ευεργετικές ιδιότητες του. Γιατί όμως είχε τόσο μεγάλη θεραπευτική χρήση κατά την αρχαιότητα; Το κρασί λοιπόν σε αυτό το άρθρο θα συνδεθεί με τα θεραπευτικά και αρωματικά βότανα!
Η Γλιστρίδα στα καλλυντικά
Ιδιαίτερα ευεργετική και για το δέρμα, η αντράκλα ανήκει στα αντιγηραντικά βότανα, μειώνοντας τις ρυτίδες και προστατεύοντας από γήρανση του δέρματος λόγω της αντιοξειδωτικής της δράσης αλλά και των θρεπτικών συστατικών που περιέχει. Η χρήση ενδείκνυται για ώριμες επιδερμίδες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, περίοδο που το δέρμα χάνει τη λάμψη και τη σφριγηλότητα λόγω των ορμονικών διαταραχών.
Αντράκλα – Portulaca oleracea
Η αντράκλα, είναι ένα ακόμα από τα νόστιμα και δροσιστικά βότανα του καλοκαιριού, με πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων. Σημαντικότερο χαρακτηριστικό της αντράκλας ή αλλιώς γλιστρίδας, είναι η μεγάλη περιεκτικότητα της σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, που θωρακίζουν τον οργανισμό και τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τονώνει ιδιαίτερα τον καταπονημένο οργανισμό και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη χρόνια κόπωση.
