Βρώμη – Avena Sativa
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Ετικέτα: βρώμη
33 βοτανα και έλαια για μαλλιά
Τα μαλλιά μας είναι το στολίδι του προσώπου μας και σημαντικός δείκτης της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Τα αδύναμα και θαμπά μαλλιά μπορούν να μας δείξουν έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων στον οργανισμό μας, ενώ το πρόωρο γκριζάρισμα είναι ένδειξη φλεγμονών στον οργανισμό. Πολλές φορές βέβαια τα θαμπά μαλλιά είναι ένας ακίνδυνος δείκτης ότι η καθημερινότητα, η ρύπανση και τα προϊόντα styling έχουν κουράσει τα μαλλιά μας. Υπάρχουν βότανα και έλαια βοτανών που θα κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά, υγιή, ελαστικά και ευκολοχτένιστα!
Εσείς έχετε δοκιμάσει granola;
Η granola κερδίζει διαρκώς έδαφος ανάμεσα στα υγιεινά snack και γεύματα, προσφέροντας πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητων για την υγιή λειτουργία του οργανισμού μας. Τα βοτανα, ανάλογα με τη σύσταση της granola, μπορούν να δώσουν ξεχωριστή γεύση, συμβάλλοντας στην δημιουργία ενός πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά πρωινού.
Διώξτε τις πανάδες με βότανα και φρούτα!
Οι πανάδες και οι κηλίδες στην επιδερμίδα είναι πρόβλημα που δύσκολα αντιμετωπίζεται, ενώ συνήθως η ηλικία δεν παίζει ρόλο. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ένας από τους κυριότερους λόγους, καθώς ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας, ενώ η έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει.
