Το υπέροχο αυτό φρούτο που φημίζεται για τις θεραπευτικές ιδιότητες του δεν θα μπορούσε να λείπει από την λίστα με τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει. Δεν πρόκειται για βότανο, αλλά η θεραπευτική και καλλυντική αξία του, το καθιστά σημαντικό ανάμεσα στα ευεργετικά προϊόντα της φύσης!
Υπάρχουν πολλά είδη ακμής και παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο για την εμφάνιση της και την αντιμετώπιση της. Τα βοτανα προσφέρουν φυσικές λύσεις χωρίς τις παρενέργειες των φαρμακευτικών σκευασμάτων. Πριν αναφερθούμε στα βοτανα για ακμη, ας δούμε ποιες είναι οι μορφές ακμής που συναντάμε και ποια τα αίτια που εμφανίζουμε:
Το λεμόνι αν και δεν είναι βότανο είναι ένας από τους πλέον ξεχωριστούς καρπούς που προσφέρει η φύση, με κυριότερο λόγο την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, B6 & A! Υπάρχουν πολλές ακόμα όμως θεραπευτικές εφαρμογές για το λεμόνι που θα αναλύσουμε παρακάτω:
Το λεμόνι μπορεί να μην ανήκει στα βοτανα, αλλά ανήκει στα φρούτα με τις περισσότερες ίσως καλλυντικές χρήσεις, με τις οποίες σε ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας, μπορεί να δώσει λύσεις ακόμα και σε προβλήματα που μας ταλαιπωρούν καιρό!
Σε συνέχεια του πρώτου μέρους, όπου αναφέρουμε τους κινδύνους που ενέχουν στα βαρέα μέταλλα, θα προχωρήσουμε στις τροφές, τα βότανα και συνολικά καθημερινές συνήθειες οι οποίες προστατεύουν τον οργανισμό και αποβάλλουν τις περιττές τοξίνες.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
