Τα βότανα και τα μπαχαρικά ομορφαίνουν τους κήπους μας, αρωματίζουν την κουζίνα μας και ευεργετούν τον οργανισμό μας με ποικίλους τρόπους. Τους καλοκαιρινούς μήνες είναι εύκολο να διατηρήσουμε ένα βότανο υγιές στο μπαλκόνι ή στον κήπο μας χωρίς ιδιαίτερο κόπο, ειδικά τα ελληνικά φρύγανα τα οποία δεν έχουν ανάγκη συνεχούς φροντίδας.
Η αρωματοθεραπεία, η οποία βρίσκει θεραπευτικές εφαρμογές της ψυχολογικής και πνευματικής σφαίρας, ανήκει στις θεραπείες που χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα. Βέβαια, το στοιχείο της συναισθηματικής και σεξουαλικής διέγερσης μέσω της αρωματοθεραπείας, πάντα θεωρούνταν πρώτο στις επιλογές.
Τα αιθέρια έλαια προσφέρονται για μια μεγάλη γκάμα προβλημάτων υγείας του κατοικίδιου σας, και κυρίως του σκύλου σας! Η καλή χρήση των σωστών αιθέριων ελαίων, μπορεί να καταπολεμήσει ψύλλους, κινητικές δυσκολίες, αρθρίτιδα και πολλά άλλα προβλήματα που προκύπτουν στο σκυλάκι σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες, προσπαθούν και θέλουν πάντα να έχουν την καλύτερη δυνατή διατροφή, ώστε να προσφέρουν θρέψη στο μωράκι τους. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα υπέροχων μηνών, υπάρχουν αλλαγές στη συμπεριφορά του σώματος που θέλουμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε, όπως είναι η κατακράτηση υγρών, οι ναυτίες, η διαστολή των αγγείων, οι καούρες, η αδυναμία και ο εκνευρισμός.
Οι ενοχλήσεις στο στομάχι είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Μπορεί να είναι το καθημερινό στρες που δεν διευκολύνει τη σωστή πέψη και «χτυπάει» το στομάχι, η κακή διατροφή, τα βιαστικά και πρόχειρα γεύματα, ακόμα και η προδιάθεση του οργανισμού ή η δυσανεξία σε κάποια τροφή που επιμένουμε να τρώμε γιατί απλά ικανοποιεί τον ουρανίσκο μας.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
