Βασιλικός – Ocimum Basilicum

Ο βασιλικός πέραν του υπέροχου αρώματος του και της χρήσης στη μαγειρική, έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες τόσο για το σώμα όσο για το πνεύμα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες βρίσκονται κυρίως στο αιθέριο έλαιο του.

Ο βασιλικός είναι αντισπασμωδικός και αντισηπτικός και αντιμυκητιακός, καθιστώντας τον ιδανικό για αντιμετώπιση παντός τύπου μολύνσεων, όπως στοματίτιδας, δερματικών παθήσεων, εκζέματος, επιχείλιου έρπητα, εκδορών αλλά και εσωτερικών μολύνσεων του πεπτικού συστήματος.

Η ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση που οφείλεται στο πλούσιο αιθέριο έλαιο του, του δίνει την ευεργετική ιδιότητα να προστατεύει τον οργανισμό από ελεύθερες ρίζες, να ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προστατεύει από την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Φυσικά η αντιοξειδωτική δράση συμβάλλει επίσης στην προστασία του DNA από εκφυλισμό. Η πρόληψη του καρκίνου δεν αφορά μόνο κάποια είδη καρκίνου στα οποία έχει αποδειχτεί η προστασία, όπως του δέρματος, της στοματικής κοιλότητας, των πνευμόνων, αλλά και την προστασία του οργανισμού και των υγιών ιστών από τις παρενέργειες της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας.

Προστατεύει την καρδιακή λειτουργία, καθώς πρόκειται για αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο. Μειώνει την αρτηριακή πίεση, έχει αντιθρομβωτική δράση, ρυθμίζει τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχάρου, ρυθμίζοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Είναι αποτοξινωτικός παράγοντας βελτιώνοντας και ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό. Συμβάλλει στην απώλεια βάρους και προστατεύει από παχυσαρκία. Μπορεί να μην έχει την ίδια δράση με το γαϊδουράγκαθο, το ταραξάκο ή την τσουκνίδα, αλλά συμβάλλει και ο βασιλικός στην αποτοξίνωση του ήπατος.

Το έγχυμα βασιλικού είναι πολύ χωνευτικό, τονωτικό για κουρασμένους οργανισμούς και φυσικά του στομάχου, και διουρητικό προστατεύοντας τα νεφρά. Αντιμετωπίζει το φούσκωμα, την ενοχλητική και κουραστική κατακράτηση υγρών, σκοτώνει τα πεπτικά παράσιτα, αντιμετωπίζει την οξύτητα στομάχου και της κράμπες στομάχου!

Ο βασιλικός διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να καθίσταται ιδανικός για κρυολογήματα, ιγμορίτιδα και κατά των ιών. Βοηθά σε περιπτώσεις πονοκεφάλων, ναυτίας αλλά και νευρικής ημικρανίας. Ευεργετικός επίσης είναι ο βασιλικός σε περιπτώσεις φλεβίτιδας και ουρικής αρθρίτιδας.

Λόγω της υπεραιμίας που προκαλεί, είναι άψογο εφιδρωτικό, ενώ παράλληλα, ξεκουράζει τους ταλαιπωρημένους μυς. Σε συνδυασμό με την αντιφλεγμονώδη δράση του, ο βασιλικός ανακουφίζει από οιδήματα, πόνους και φλεγμονές ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Το αιθέριο έλαιο του βασιλικού, έχει ισχυρές αποχρεμπτικές ιδιότητες, που βοηθούν σε περιπτώσεις βρογχίτιδας ή σε βαρύ κρυολόγημα και ως έγχυμα αλλά και σε συσκευή αρωματοθεραπείας σε εισπνοές και σε εντριβές.

Μια ακόμα ιδιότητα του βασιλικού είναι η εντομοαπωθητική του δράση είτε φρέσκος σε γλάστρα είτε χρησιμοποιώντας το αιθέριο έλαιο του. Ενώ η αντισηπτική του δράση έχει αποτελεσματικότητα και σε περιπτώσεις τσιμπημάτων από έντομα. Μια εξαιρετική ιδιότητα του βασιλικού, είναι πως θεωρείται ότι ευνοεί την παραγωγή γάλακτος για τις μητέρες κατά την περίοδο του θηλασμού. Επιπλέον, θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό!

Ψυχολογικά, το αιθέριο έλαιο του βασιλικού καταπολεμά την κατάθλιψη, χαλαρώνει και ηρεμεί. Είναι ιδιαίτερα τονωτικό τόσο για το σώμα όσο για το πνεύμα, ενώ παράλληλα ανακουφίζει από το στρες. Αυξάνει τη συγκέντρωση και τη λειτουργία της μνήμης ενώ είναι ιδανικό σε περιπτώσεις πνευματικής κόπωσης. Το έλαιο βασιλικού είναι άψογο για διεγερτικό και αγχολυτικό μασάζ.

Όπως πολλά βότανα, παρά τις ευεργετικές του ιδιότητες, θέλει ιδιαίτερη προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, ενώ καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα που είναι σε αγωγή για χοληστερίνη καθώς μπορεί να ρίξει σε συνδυασμό, τα επίπεδα κάτω του φυσιολογικού ορίου.

Διαβάστε περισσότερα για τις καλλυντικές ιδιότητες του βασιλικού και την θρεπτική αξία του βασιλικού!