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Albahaca – Ocimum Basilicum

La albahaca además de su maravilloso aroma y uso en la cocina, tiene muchas propiedades curativas tanto para el cuerpo como para la mente. Sus propiedades curativas se encuentran principalmente en su aceite esencial.

La albahaca es antiespasmódica, antiséptica y antifúngica, por lo que es ideal para tratar todo tipo de infecciones, como estomatitis, enfermedades de la piel, eczemas, herpes labial, abrasiones e infecciones internas del sistema digestivo.

Su poderosa acción antioxidante debido a su rico aceite esencial, le confiere la propiedad beneficiosa de proteger al organismo de los radicales libres, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y protegiendo frente a la aparición de células cancerosas. Por supuesto, la acción antioxidante también ayuda a proteger el ADN de la degeneración. La prevención del cáncer no se trata solo de algunos cánceres que han demostrado proteger, como la piel, la boca, los pulmones, sino también la protección del cuerpo y los tejidos sanos de los efectos secundarios de la radiación y la quimioterapia.

Protege la función cardíaca, ya que es una hierba antioxidante y antiinflamatoria. Disminuye la presión arterial, tiene acción anticoagulante, regula el colesterol y reduce el riesgo de diabetes al regular los niveles de glucosa en sangre.

Es un agente desintoxicante que mejora y activa el metabolismo. Ayuda a adelgazar y protege contra la obesidad. Puede que no tenga el mismo efecto que el cardo, la cúrcuma o la ortiga, pero la albahaca también ayuda a desintoxicar el hígado.

La infusión de albahaca es muy digestiva, tónica para los cuerpos cansados ​​y por supuesto el estómago, y diurética protegiendo los riñones. ¡Trata la hinchazón, la retención de líquidos molesta y tediosa, mata los parásitos digestivos, trata la acidez y los calambres estomacales!

La albahaca estimula la circulación sanguínea por lo que es ideal para resfriados, sinusitis y contra virus. Ayuda en casos de dolores de cabeza, náuseas y migraña nerviosa. La albahaca también es beneficiosa en casos de varices.

Debido a la hiperemia que provoca, transpira perfectamente, mientras que al mismo tiempo relaja los músculos afectados. En combinación con su acción antiinflamatoria, la albahaca alivia la hinchazón, el dolor y la inflamación de la artritis reumatoide. El aceite esencial de albahaca tiene fuertes propiedades expectorantes, que ayudan en casos de bronquitis o resfriados severos y como infusión pero también en un dispositivo de aromaterapia para inhalaciones.

Otra propiedad de la albahaca es su acción repelente de insectos, ya sea fresca en una maceta o usando su aceite esencial. Si bien su acción antiséptica es eficaz en casos de picaduras de insectos. Una propiedad excelente de la albahaca es que se considera que favorece la producción de leche para las madres durante la lactancia. Además, ¡se considera un poderoso afrodisíaco!

Psicológicamente, el aceite esencial de albahaca combate la depresión, relaja y calma. Es muy tónico para el cuerpo y la mente, al tiempo que alivia el estrés. Aumenta la concentración y función de la memoria mientras que es ideal en casos de fatiga mental. El aceite de albahaca es perfecto para masajes estimulantes y ansiolíticos.

Como muchas hierbas, a pesar de sus propiedades beneficiosas, necesita una atención especial durante el embarazo o si está tratando de concebir, y las personas que están en tratamiento para el colesterol deben evitarlo, ya que puede bajar los niveles por debajo de lo normal.

¡Lea más sobre las propiedades cosméticas de la albahaca y el valor nutricional de la albahaca!

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