Skip to main content
«Τα πάντα για τα βοτανα!»

Καστανό ή λευκό Ρύζι, ποιο να επιλέξετε;

Το ρύζι πρακτικά είναι ο σπόρος από το ομώνυμο είδος πόας, ενώ υπάρχουν πολλές ποικιλίες. Δεν περιέχει γλουτένη ενώ το κατά πόσο είναι ανθυγιεινό ή υγιεινή στη διατροφή μας, εξαρτάται αποκλειστικά από τον τρόπο που το καταναλώνουμε (μαγείρεμα – ποσότητα) αλλά και τον σκοπό.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τσάι βοτάνων – τα πολλαπλά οφέλη!

Τα βότανα και τα μπαχαρικά αποτελούν εξαιρετική πρώτη ύλη για γευστικά ροφήματα, ειδικά όταν δεν είστε φίλοι του νερού. Το τσάι βοτάνων καταναλώνεται από όλους τους λαούς εδώ και χιλιετίες, ενώ αποτέλεσε ένα από τα πρώτα φάρμακα που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος. Μάλιστα, είναι και ο πιο ήπιος τρόπος να καταναλώσετε βότανα για θεραπευτικούς σκοπούς

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αποθηκεύστε το αλεύρι για όλο το χρόνο!

Είτε πρόκειται για αλεύρι σίτου, είτε βρώμης ή οποιοδήποτε ικανοποιεί τις δικές σας ανάγκες, πάντα υπάρχει η επιθυμία να διατηρηθεί για περισσότερο χρόνο ώστε να έχετε ένα λιγότερο μηνιαίο κόστος. Ο υπολογισμός και η αγορά του αλευριού που χρειάζεστε για όλο το χρόνο από ένα μύλο ή παραγωγό εμπιστοσύνης σας, είναι σημαντική μείωση κόστους αλλά και χρόνου.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη!

Η διατροφή παίζει τον σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα μας και την ευζωία, παρά το γεγονός ότι θεωρείται μια διαδικασία δεδομένη, ρουτίνας. Από τη διατροφή μας εξαρτάται η ψυχολογία μας, η συνολική εικόνα της υγείας μας ακόμα και η κατάσταση της επιδερμίδας μας.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Φιλοσοφία μας
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
Ιπποκράτης
Φωτογραφίες Βοτάνων
Social Media

All Rights Reserved © 2022 Βοτανολόγιο | Βοτανα

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.