| Βοτανολόγιο, τα πάντα για τα βότανα!
  • el
  • en
  • es

Ο πονόλαιμος είναι ένα φαινόμενο συνηθισμένο, ακόμα και σε περιόδους που ο οργανισμός δεν ταλαιπωρείται από κρυολόγημα ή γρίπη. Οι παράγοντες είναι πολλοί που συντελούν στην εμφάνιση είτε ξηρού είτε παραγωγικού και επίμονου βήχα.

Δεν είναι λίγοι οι λάτρεις των μπαχαρικών και των βοτάνων, που δίνουν μια ξεχωριστή, πικάντικη πινελιά στη διατροφή τους. Αξίζει λοιπόν ένα αφιέρωμα στους τολμηρούς της κουζίνας, ώστε να ανακαλύψουν ότι ενδιαφέρον δεν κρύβεται μόνο στη γεύση, αλλά και στη διατροφική αξία που διαθέτουν τα καυτερά μπαχαρικά.

Ο πονοκέφαλος και η ημικρανία, είναι συχνό πρόβλημα για πολλούς ενήλικους, ακόμα και παιδιά τη σημερινή εποχή. Η αυξημένη ένταση και το στρες στην καθημερινότητα, η κακή ποιότητα ύπνου και διατροφής, η υπερβολική επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές, όπως είναι οι υπολογιστές, δημιουργούν εντάσεις και πιέσεις ψυχολογικές όσο και σωματικές που, πολλές φορές, εκτονώνονται μέσω πονοκεφάλου ή ημικρανίας.

Οι ενοχλήσεις στο στομάχι είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Μπορεί να είναι το καθημερινό στρες που δεν διευκολύνει τη σωστή πέψη και «χτυπάει» το στομάχι, η κακή διατροφή, τα βιαστικά και πρόχειρα γεύματα, ακόμα και η προδιάθεση του οργανισμού ή η δυσανεξία σε κάποια τροφή που επιμένουμε να τρώμε γιατί απλά ικανοποιεί τον ουρανίσκο μας.

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.
  • el
  • en
  • es