Los dolores de cabeza y las migrañas son un problema común para muchos adultos, incluso los niños de hoy. El aumento de la intensidad y el estrés en la vida cotidiana, la mala calidad del sueño y la nutrición, el contacto excesivo con dispositivos electrónicos, como las computadoras, crean tensiones y presiones psicológicas y físicas que, a menudo, se alivian con dolores de cabeza o migrañas.
La hierbabuena, también conocida como menta verde, tiene propiedades curativas similares a la menta y otras hierbas de la misma familia, pero se diferencia en que tiene menos efectos secundarios y es menos irritante. Estimula el cuerpo y el estado de ánimo, además de ser un afrodisíaco natural muy eficaz. Tiene acción antibacteriana, antiinflamatoria, cicatrizante, antiparasitaria, astringente, calentadora, analgésica, sedante, tónica y hemostática, por lo que beneficia a nuestro organismo en muchos niveles.
La alcachofa es una planta con valor nutricional y propiedades curativas que serían la envidia de las hierbas. Se trata de un alimento especial cuyas partes desde la raíz hasta la flor son terapéuticas con la única excepción de las hojas crudas que la leche que segregan tiene una toxicidad que provoca irritaciones cutáneas y digestivas.
El enebro, esta considerado una de las hierbas que tienen importantes propiedades cosméticas que se ofrecen tanto para hombres como para mujeres. Por su fragancia, es preferida por los hombres para su uso en geles de ducha, cremas para después del afeitado y también en perfumes.
Las hierbas, como el lino, con vitaminas y ácidos grasos raros para el funcionamiento saludable del cuerpo, se ofrecen para muchos usos terapéuticos.
"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina."
