Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες, προσπαθούν και θέλουν πάντα να έχουν την καλύτερη δυνατή διατροφή, ώστε να προσφέρουν θρέψη στο μωράκι τους. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα υπέροχων μηνών, υπάρχουν αλλαγές στη συμπεριφορά του σώματος που θέλουμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε, όπως είναι η κατακράτηση υγρών, οι ναυτίες, η διαστολή των αγγείων, οι καούρες, η αδυναμία και ο εκνευρισμός.
Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη. Δεν χρειάζεται συστηματική ηλιοθεραπεία για να προκληθούν ηλιακά εγκαύματα, ερεθισμοί, φωτοευαισθησία και πανάδες σε βάθος χρόνου. Υπάρχουν όμως βοτανα τα οποία βοηθούν στην προστασία της επιδερμίδας από την επικίνδυνη ακτινοβολία και την γήρανση των ιστών.
Η αλόη ανήκει στα βότανα με μεγάλο φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων τόσο σε εξωτερική όσο και εσωτερική χρήση. Ο χυμός της είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα, οργανικά οξέα και ιχνοστοιχεία.
Η αλόη είναι φυτό πολυετές με μεγάλα σαρκώδη φύλλα από όπου εξάγεται η γέλη που χρησιμοποιείται ευρέως στη φαρμακευτική αλλά και στον χώρο των καλλυντικών. Η αλόη ευδοκιμεί σε κλίματα ξηρά και εδάφη άνυδρα, ενώ τη συναντάμε συχνά και σε κήπους σπιτιών ως φυτό καλλωπιστικό.
Η αλόη πέραν της μεγάλης γκάμας εφαρμογών που προσφέρει για θεραπευτικούς σκοπούς, προσφέρει επίσης θρέψη και ενυδάτωση στην επιδερμίδα.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
