«Τα πάντα για τα βοτανα!»
  • el
  • en
  • es

Ετικέτα: βοτανα για υπερκοπωση

Σπανάκι για υγεία και ευεξία!

Spinach health benefits

Το σπανάκι αν και δεν ανήκει στα βοτανα, είναι μια μοναδική υπερτροφή που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητα μας. Τα ευεργετικά συστατικά που περιέχει προωθούν την σωστή λειτουργία του οργανισμού, ενώ τονώνουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Αναλυτικότερα, θα παρατηρήσετε ότι το σπανάκι σε συστηματική κατανάλωση, είναι μια ασπίδα για τον οργανισμό.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Εκουιζέτο, πολυκόμπι – Equisetum arvense

Horsetail health benefits

Το εκουιζέτο είναι βότανο ξεχωριστό και ιδιαίτερο από τον πολλαπλασιασμό του και την μορφή του, μέχρι τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που διαθέτει. Ξεπερνά πολλά βοτανα σε θεραπευτικές ιδιότητες και σε περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό, αλλά παράλληλα υπάρχουν και πολλές λεπτομέρειες που πρέπει να προσέξετε πριν τη χρήση.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τα πάντα για τη Μελάσα (blackstrap molasses) και τη χρήση της!

Black strap molasses health benefits

Η μελάσα είναι φυσικό προϊόν το οποίο εξάγεται από το ζαχαροκάλαμο, κατά την επεξεργασία για την εξαγωγή της λευκής ζάχαρης. Πρόκειται για γλυκαντική ουσία, πηκτό και σκουρόχρωμο σιρόπι, η οποία βρίσκει πλέον εφαρμογές τόσο στη μαγειρική όσο και για καλλυντική και θεραπευτική χρήση!

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ιπποφαές Hippophae Rhamnoides L

seabockthorn health benefits

Το ιπποφαές ανήκει πλέον στα βοτανα και φυτά τα οποία θεωρούνται υπερτροφές παγκοσμίως. Λογικό βέβαια είναι, καθώς η περιεκτικότητα του σε βιταμίνες, οργανικά οξέα, μεταλλικά στοιχεία, αιθέριο έλαιο και φλαβονοειδή ξεπερνά τις προσδοκίες που έχουμε από ένα βότανο.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Τζίνσενγκ, Panax Ginseng

ginseng health benefits

Το τζίνσενγκ εδώ και αιώνες θεωρείται πανάκεια, κυρίως στην Ανατολή από όπου και έγινε γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Στη σύγχρονη εποχή οι θεραπευτικές ιδιότητες που προσδίδονται στο βότανο αυτό, είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες.

Συνεχίστε την ανάγνωση

  • 1
  • 2
Φιλοσοφία μας
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
Ιπποκράτης
Φωτογραφίες Βοτάνων
Social Media

All Rights Reserved © 2019 Βοτανολόγιο | Βοτανα

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.