Η μόλυνση του περιβάλλοντος είναι σημαντικός παράγοντας που προκαλεί τοξίνωση του οργανισμού από βαρέα μέταλλα. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και τα βότανα συμβάλλουν σημαντικά στη θωράκιση του οργανισμού μας αλλά και στην αποβολή των βαρέων μετάλλων που συσσωρεύονται στο σώμα μας.
Το αγιόκλημα, ευρέως διαδεδομένο καλλωπιστικό βότανο, παρέχει πολύ συγκεκριμένες θεραπευτικές ιδιότητες, ιδιαίτερα χρήσιμες βέβαια.
Ανάμεσα στα βότανα των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες αναγνωρίστηκαν από την αρχαιότητα, είναι και ο αλάδανος, ο οποίος βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία ειδών στην ελληνική ύπαιθρο, με πιο δυνατό τον κρητικό. Δεν είναι τυχαία ένα μοναδικό βότανο, καθώς οι θεραπευτικές ιδιότητες που το χαρακτηρίζουν, είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένες.
Υπάρχουν βότανα που μπορούν να διευκολύνουν την επίπονη απεξάρτηση από το κάπνισμα; Και όμως υπάρχουν και με τις διαφορετικές ιδιότητες που προσφέρουν μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά. Πάντα βέβαια με την προϋπόθεση ότι έχουμε πραγματικά τη διάθεση να κόψουμε αυτή την εθιστική συνήθεια!
Ο κουρκουμάς, θεωρείτε ότι ανήκει στα μπαχαρικά και στα βότανα, χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική ως μυρωδικό, διαθέτει ιδιότητες ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό με κυριότερο ευεργετικό παράγοντα την κουρκουμίνη.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
