Πριν αναφερθούμε στα βοτανα για πίεση και τη σημαντική συμβολή τους για την μείωση της, είναι σημαντικό να πούμε λίγα λόγια για την αρτηριακή πίεση και τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση.
Η αρτηριακή πίεση είναι ο συνδυασμός της συστολικής και διαστολικής πίεσης, όπου
Όπως έχουμε αναφέρει, τα θεραπευτικά βότανα προσφέρονται για πληθώρα ασθενειών, ενοχλήσεων και φυσικά για πρόληψη και συνολική υγεία. Μια ακόμα προστατευτική δράση που θα βρούμε στα βότανα, είναι αυτή της πρόληψης υπερπλασίας του προστάτη.
Η συκιά είναι ένα από τα γνωστότερα δέντρα στην Ελλάδα, χαρακτηριστικό της ελληνικής χλωρίδας. Είναι δέντρο φυλλοβόλο με μεγάλα πλατιά φύλλα, τραχιά στην υφή και ιδιαίτερα γαλακτώδη οπό ο οποίος είναι ερεθιστικός όταν έρθει σε επαφή με το δέρμα. Ανάλογα με την ποικιλία του σύκου ο καρπός είναι πράσινος ή μοβ.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
