Πριν αναφερθούμε στα αντισηπτικά βοτανα, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι ένα αντισηπτικό βότανο διαφέρει σε ιδιότητες από ένα αντιβιοτικό. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κάποια βότανα δεν μπορούν να έχουν αντισηπτικές και αντιβιοτικές ιδιότητες!
Η υγιής λειτουργία του οργανισμού μας και η αποφυγή δημιουργίας φλεγμονών, εξαρτάται πρωτίστως από μια ισορροπημένη διατροφή. Μάλιστα, το συκώτι είναι το πρώτο όργανο το οποίο πρέπει να φροντίζουμε να αποτοξινώνουμε συστηματικά.
Η αντιγήρανση ή μάλλον καθυστέρηση της γήρανσης, είναι κάτι επιθυμητό από όλους. Αυτό που συχνά παραβλέπουμε βέβαια, είναι ότι η πρόληψη της γήρανσης ή ακόμα και η αντιστροφή κάποιων φαινομένων, δεν ξεκινά από την επιφανειακή προσέγγιση. Είναι θέμα φιλοσοφίας ζωής, διατροφής, άσκησης. Φυσικά τα βοτανα και τα μπαχαρικά συμβάλουν σημαντικά με ποικίλους τρόπους που θα αναφέρουμε παρακάτω!
Τα βότανα έχουν εξέχουσα θέση στην ιστορία της ανθρωπότητας, χωρίς να περιορίζεται σε θεραπευτικό και καλλυντικό επίπεδο. Αντιθέτως, οι αρχαίοι λαοί που λάτρεψαν τα βότανα, τους έδωσαν μαγικές ιδιότητες και τα συνέδεσαν με πολλούς μύθους και φυσικά θεότητες.
Υπάρχει μεγάλη λίστα από βότανα και μπαχαρικά τα οποία περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά, που όχι μόνο προστατεύουν τα μάτια, αλλά μπορούν να συμβάλλουν στη συνολική βελτίωση της όρασης.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
