Το καλοκαίρι έφτασε και αναμένεται να είναι πολύ ζεστό! Η έκθεση στον ήλιο, η αυξημένη εφίδρωση και φυσικά η άσκηση τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτούν σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας! Πολλά βότανα είναι υπέροχα ακόμα και κρύα προσφέροντας απολαυστικά ροφήματα σε συνδυασμό με τις ευεργετικές τους ιδιότητες!
Το τσάι του βουνού είναι ένα πολύτιμο βότανο που ευδοκιμεί στις ορεινές περιοχές της Ελλάδας. Προσφέρει προστασία στον οργανισμό και έχει πολλές βιταμίνες και εξίσου πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.
Το τσάι του βουνού, πέραν των ισχυρών θεραπευτικών ιδιοτήτων, έχει και κάποιες καλλυντικές ιδιότητες σημαντικές κυρίως για την περιποίηση της επιδερμίδας. Είναι από τα ξεχωριστά βοτανα της ελληνικής φύσης, χωρίς παρενέργειες για τον οργανισμό μας αλλά με πολλά και σημαντικά οφέλη!
Το τσάι του βουνού ή αλλιώς σιδερίτης, είναι φυτό πολυετές και ποώδες, που ευδοκιμεί σε ορεινές περιοχές της Ελλάδας και της Ευρώπης. Η συλλογή του προτιμάται να γίνεται την περίοδο της ανθοφορίας του, κυρίως λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας του σε αιθέριο έλαιο, η οποία και είναι στα μέσα του καλοκαιριού.
“Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου.”
