Τα μούρα είναι αυτός ο πολύ γλυκός καρπός της δημοφιλούς στην χώρα μας μουριάς, ιδιαίτερα χρήσιμη για πλούσια σκιά τους θερινούς μήνες. Η πλέον ευεργετική ποικιλία για τον άνθρωπο είναι η μαύρη μουριά, που κάποτε στην Ελλάδα θα βρίσκαμε παντού. Αλλά σήμερα δυστυχώς οι περισσότερες αντικαταστάθηκαν από καλλωπιστικές μουριές, με αιτιολογία το καθάρισμα που απαιτούσε ο χώρος κάτω από τη σκιά της μουριάς.
Η αντιγήρανση ή μάλλον καθυστέρηση της γήρανσης, είναι κάτι επιθυμητό από όλους. Αυτό που συχνά παραβλέπουμε βέβαια, είναι ότι η πρόληψη της γήρανσης ή ακόμα και η αντιστροφή κάποιων φαινομένων, δεν ξεκινά από την επιφανειακή προσέγγιση. Είναι θέμα φιλοσοφίας ζωής, διατροφής, άσκησης. Φυσικά τα βοτανα και τα μπαχαρικά συμβάλουν σημαντικά με ποικίλους τρόπους που θα αναφέρουμε παρακάτω!
Το νυχτολούλουδο ή αλλιώς οινοθήρα είναι ένα όμορφο φυτό με πολύ απαιτητική καλλιέργεια και όμορφα άνθη που ανθίζουν μόνο τη νύχτα, μετά το δεύτερο έτος της ζωής του! Το φυτό είναι και αυτοφυές, ενώ το λατρεύουν οι καρδερίνες. Ποιες είναι όμως οι υπέροχες καλλυντικές ιδιότητες που προσφέρει στην επιδερμίδα;
Ο ελίχρυσος, με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που προσφέρει στην επιδερμίδα, είναι ιδανικός για την φροντίδα της επιδερμίδας! Είναι ένα από τα λίγα βοτανα με αιθέριο έλαιο που έχει πολλές εφαρμογές τόσο για θεραπευτικούς σκοπούς όσο και καλλωπιστικούς.
Το γιασεμί μπορεί να μη συγκαταλέγεται ανάμεσα στα βοτανα, και να θεωρείται καλλωπιστικό και αρωματικό αναρριχώμενο φυτό, αλλά από άποψη θεραπευτικών και καλλυντικών ιδιοτήτων, έχει πολλές δράσεις που το αφέψημα του θεωρείται μόνο ή σε συνδυασμό, αφέψημα βοτάνων.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
