Βρώμη – Avena Sativa
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Ένα από τα υπέροχα δώρα της φύσης, η βρώμη αποτελεί όχι απλά ένα από τα θεραπευτικά βοτανα αλλά και σημαντικό διατροφικό συστατικό για συνολική υγεία και ευεξία!
Η αρμπαρόριζα είναι ένα υπέροχο αρωματικό βοτανο με έντονο άρωμα που προέρχεται αποκλειστικά από τα φύλλα του και όχι από τα λιλά άνθη του. Το αιθέριο έλαιο του είναι ισχυρό και ιδιαίτερα θεραπευτικό, με πολλές και διαφορετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα! Η λατινική ονομασία του είναι pelargonium capitatum με πολλά είδη της ίδιας οικογένειας όπως το perlargonium graveolens.
Ένα προϊόν της φύσης που έχει κλέψει το ενδιαφέρον για τις θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες του, είναι ο ενεργός άνθρακας, γνωστός από την αρχαιότητα αλλά και χρήσιμος στην ιατρική του σήμερα. Ας μάθουμε ποιες είναι οι αλήθειες και ποιοι οι μύθοι γύρω από τον ενεργό άνθρακα!
Όπως αναφέρουμε στις θεραπευτικές ιδιότητες του γλυκάνισου αλλά και στη θρεπτική αξία, ανήκει στα βοτανα που ξεχωρίζουν, καθώς προσφέρει πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες παράλληλα με πολλά θρεπτικά συστατικά.
Υπάρχουν πολλά είδη ακμής και παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο για την εμφάνιση της και την αντιμετώπιση της. Τα βοτανα προσφέρουν φυσικές λύσεις χωρίς τις παρενέργειες των φαρμακευτικών σκευασμάτων. Πριν αναφερθούμε στα βοτανα για ακμη, ας δούμε ποιες είναι οι μορφές ακμής που συναντάμε και ποια τα αίτια που εμφανίζουμε:
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."