Υπάρχουν βότανα, μπαχαρικά ακόμα και τρόφιμα τα οποία θεωρούνται αφροδισιακά, πολλά εκ των οποίων είναι αγαπημένα και καταναλώνονταν για αυτό το λόγο από την αρχαιότητα!
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που απασχολεί ιδιαίτερα τη γυναικεία φύση. Οι παράγοντες οι οποίοι προκαλούν κυτταρίτιδα είναι πολλοί και συνήθως δεν εξαρτάται από τη διατροφή μας ή την σωματική άσκηση.
Πολλά από τα βότανα που χρησιμοποιούμε καθημερινά τόσο στη μαγειρική όσο σαν αφέψημα, δεν γνωρίζουμε πόσο ευεργετικά είναι σε σχέση με την πνευματική και ψυχική ισορροπία μας. Κάποια είναι σπάνια, κάποια είναι ευεργετικά μόνο σε αιθέριο έλαιο, κάποιων η απλή κατανάλωση είναι αρκετή.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες, προσπαθούν και θέλουν πάντα να έχουν την καλύτερη δυνατή διατροφή, ώστε να προσφέρουν θρέψη στο μωράκι τους. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα υπέροχων μηνών, υπάρχουν αλλαγές στη συμπεριφορά του σώματος που θέλουμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε, όπως είναι η κατακράτηση υγρών, οι ναυτίες, η διαστολή των αγγείων, οι καούρες, η αδυναμία και ο εκνευρισμός.
Ο πονόλαιμος είναι ένα φαινόμενο συνηθισμένο, ακόμα και σε περιόδους που ο οργανισμός δεν ταλαιπωρείται από κρυολόγημα ή γρίπη. Οι παράγοντες είναι πολλοί που συντελούν στην εμφάνιση είτε ξηρού είτε παραγωγικού και επίμονου βήχα.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
