| Βοτανολόγιο, τα πάντα για τα βότανα!
  • el
  • en
  • es
Ginger health benefits

Τζίντζερ (Ginger) – Zingiber Officinale

Η πιπερόριζα, περισσότερο διαδεδομένη ως ginger (zingiber officinale), έχει πολλές χρήσεις τόσο στη μαγειρική όσο και στη θεραπευτική. Έχει αποδεδειγμένα πολλές ιδιότητες που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα προστασίας αλλά και ίασης από αρκετές ασθένειες.

Η πιπερόριζα έχοντας ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς επίσης, αντισηπτική και μυκητοκτόνα δράση, χρησιμοποιείται για την απολύμανση αλλά και την γρήγορη επούλωση πληγών και εκδορών.

Άλλη μια εφαρμογή της αντιφλεγμονώδους δράσης της, σε συνδυασμό με τις ελαφρώς αναλγητικές και θερμαντικές ιδιότητες της πιπερόριζας, είναι η ανακούφιση από ρευματικούς και μυϊκούς πόνους. Διαστρέμματα και αρθριτικοί πόνοι επίσης μειώνονται σημαντικά με τη χρήση του αιθέριου ελαίου του ginger διαλυμένο σε βάση ελαίου για μαλάξεις. Οι μαλάξεις, επίσης ανακουφίζουν από πόνους φλεβίτιδας και ψύξεις, μυϊκή κόπωση και οστεοαρθρίτιδα. Λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του, μαλάξεις με το αιθέριο έλαιο αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στην μαλαζόμενη περιοχή προσφέροντας ανακούφιση σε πονεμένα πόδια ή κρύα άκρα, ακόμα και σε άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο raynaud. Επίσης μελανιές και πρηξίματα στο δέρμα αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά.

Ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα, το ginger διεγείρει τη λειτουργία του στομάχου, και ανακουφίζει από τη ναυτία και την τάση για εμετό, ακόμα και όταν αυτή σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Η διέγερση της λειτουργίας του στομάχου με αποτέλεσμα την παραγωγή γαστρικών εκκρίσεων, βοηθάει στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας, της ανορεξίας και το μετεωρισμό. Η πιπερόριζα είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το πεπτικό σύστημα, στηρίζοντας την σωστή χώνεψη, προστατεύοντας το στομάχι ακόμα και κατά την κατανάλωση αλκοόλ. Αντιμετωπίζει πολύ αποτελεσματικά το στομαχόπονο και τη δυσκοιλιότητα λόγω των ελαφρών καθαρτικών ιδιοτήτων της. Επίσης τονώνει το πεπτικό σύστημα, αντιμετωπίζει τα φουσκώματα και ανοίγει την όρεξη.

Η προσφορά του ginger στον οργανισμό μας, είναι σημαντική, προστατεύοντας τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες. Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι πολύ καλό αντιοξειδωτικό του οργανισμού μας. Η ρίζα είναι αποχρεμπτική και αντισπασμωδική με αποτέλεσμα να είναι ευεργετική για τους πνεύμονες, την αντιμετώπιση της βρογχίτιδας, της ιγμορίτιδας, του παραγωγικού βήχα και του κρυολογήματος. Σε συνδυασμό με τις εφιδρωτικές του ιδιότητες, αντιμετωπίζει καλά και εμπύρετες καταστάσεις.

Το καρδιαγγειακό σύστημα επίσης ευεργετείται από την πιπερόριζα, καθώς η κατανάλωση της, μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες δημιουργίας θρόμβων. Μια ακόμα ιδιότητα που της προσδίδεται είναι αυτή της μείωσης της χοληστερίνης, ενώ διεγείρει τη κυκλοφορία του αίματος.

Η συμβολή του ginger στην ανθρώπινη υγεία, δεν περιορίζεται στην διατήρηση της σωματικής υγείας, αλλά προσφέρεται και για τη σωστή πνευματική λειτουργία. Διεγείρει και τονώνει την πνευματική λειτουργία και την σεξουαλικότητα, κυρίως την ανδρική. Θεωρείται ένα από τα φυσικά αφροδισιακά που η φύση μας προσφέρει.

Ιδιαίτερη προσοχή όμως χρειάζεται η χρήση της πιπερόριζας γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Οι εγκυμονούσες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει πρώτα να έχουν συμβουλευτεί γιατρό, ενώ κατά το πρώτο τρίμηνο κύησης, δεν συστήνεται η κατανάλωση της. Επίσης δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά και ενήλικες που βρίσκονται σε θεραπεία για καρδιαγγειακά νοσήματα ή παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Όταν υπάρχουν έλκη στομάχου, απαγορεύεται η λήψη ginger λόγω της διέγερσης που προκαλεί, ενώ η χρήση στην επιδερμίδα μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία.

Ετικέτες:ginger, αναλγητικα βοτανα, αντιθρομβωτικα βοτανα, αντικαρκινικά βότανα, αντισηπτικα βοτανα, αντισπασμωδικά βότανα, αντιφλεγμονώδη βότανα, αποχρεμπτικα βοτανα, αφροδισιακά βότανα, βοτανα για ανορεξια, βοτανα για αρθριτιδα, βότανα για βήχα, βοτανα για διαστρεμμα, βοτανα για δυσκοιλιοτητα, βοτανα για δυσπεψια, βοτανα για εφυδρωση, βοτανα για ιμγοριτιδα, βοτανα για κρυολογημα, βοτανα για κυκλοφορικο συστημα, βοτανα για μυϊκούς πόνους, βοτανα για μωλωπες, βοτανα για ναυτια, βοτανα για οιδηματα, βοτανα για πυρετο, βοτανα για ρευματικες παθησεις, βότανα για στομαχόπονο, βοτανα για συγκεντρωση, βοτανα για συνδρομο raynaud, βοτανα για τραυματα, βοτανα για φλεβιτιδα, βοτανα για χοληστερινη, βοτανα για ψυξη, επουλωτικα βοτανα, θερμαντικα βοτανα, πιπερόριζα, τζίντζερ

Αφήστε ένα σχόλιο

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο

  • el
  • en
  • es