Τα βοτανα προσφέρονται για πληθώρα χρήσεων στην καθημερινότητα μας, με άμεση και ανώδυνη αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων όπως δερματικούς ερεθισμούς, πονοκεφάλους, αϋπνία, πυρετό, πονόδοντο, υπερένταση και πολλές ακόμα καθημερινές προκλήσεις. Τα βρέφη και τα παιδιά, μια πολύ ευαίσθητη ηλικιακή ομάδα, είναι καλό για τον αγνό οργανισμό τους, να μη μπαίνουν κατευθείαν στο Γολγοθά της φαρμακευτικής αντιμετώπισης
Πριν αναφερθούμε στα βοτανα για πίεση και τη σημαντική συμβολή τους για την μείωση της, είναι σημαντικό να πούμε λίγα λόγια για την αρτηριακή πίεση και τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση.
Η αρτηριακή πίεση είναι ο συνδυασμός της συστολικής και διαστολικής πίεσης, όπου
Υπάρχουν βοτανα που μπορούν να προστατέψουν από την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη; Ίσως να μπορούν να ρυθμίσουν τα επίπεδα ινσουλίνης; Φυσικά και υπάρχουν ανάμεσα στα πολλά βότανα και τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά.
Η αντιγήρανση ή μάλλον καθυστέρηση της γήρανσης, είναι κάτι επιθυμητό από όλους. Αυτό που συχνά παραβλέπουμε βέβαια, είναι ότι η πρόληψη της γήρανσης ή ακόμα και η αντιστροφή κάποιων φαινομένων, δεν ξεκινά από την επιφανειακή προσέγγιση. Είναι θέμα φιλοσοφίας ζωής, διατροφής, άσκησης. Φυσικά τα βοτανα και τα μπαχαρικά συμβάλουν σημαντικά με ποικίλους τρόπους που θα αναφέρουμε παρακάτω!
Η φρέσκια αναπνοή εξαρτάται από πολλούς παράγοντας, κυρίως διατροφικούς ενώ είναι κάτι το οποίο συχνά είναι δύσκολο να διατηρήσουμε καθώς η κακή διατροφή και το κάπνισμα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Πρόκειται βέβαια για ένα φαινόμενο που προβληματίζει πολλούς ανθρώπους, καθώς πολλές φορές ακόμα και η φροντίδα της στοματικής υγιεινής δεν είναι αρκετή! Τα βοτανα είναι εδώ με πληθώρα λύσεων!
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
