Πριν αναφερθούμε στα βοτανα για πίεση και τη σημαντική συμβολή τους για την μείωση της, είναι σημαντικό να πούμε λίγα λόγια για την αρτηριακή πίεση και τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση.
Η αρτηριακή πίεση είναι ο συνδυασμός της συστολικής και διαστολικής πίεσης, όπου
Το λινάρι ως βότανο, πέραν των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων του για τον οργανισμό, προσφέρει και κάποιες σημαντικές καλλυντικές ιδιότητες κυρίως στο δέρμα και τα μαλλιά.
Ένα από τα πλέον γνωστά βότανα στην Ελλάδα, το λινάρι, με άλλες ονομασίες λιναρόσπορος, λινοκαλάμι και λίνον το ωφελιμότατον, ανήκει στην οικογένεια Linaceae και είναι ιθαγενές των θερμών ευρωπαϊκών χωρών. Πλέον το βρίσκουμε σε όλο τον κόσμο και καλλιεργείται με επιτυχία σε όλη την Ευρώπη.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
