Το καλοκαίρι έφτασε και αναμένεται να είναι πολύ ζεστό! Η έκθεση στον ήλιο, η αυξημένη εφίδρωση και φυσικά η άσκηση τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτούν σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας! Πολλά βότανα είναι υπέροχα ακόμα και κρύα προσφέροντας απολαυστικά ροφήματα σε συνδυασμό με τις ευεργετικές τους ιδιότητες!
Το άγχος στην καθημερινότητα είναι μια κατάσταση η οποία πλέον αποτελεί πολλές φορές κομμάτι της καθημερινότητας μας. Το άγχος μπερδεύεται συχνά με το στρες, αλλά πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις οι οποίες όμως μακροπρόθεσμα έχουν την ίδια επίδραση στον οργανισμό. Τα βοτανα ευτυχώς δίνουν λύσεις και αρκετές φορές άμεσα στο πρόβλημα του χρόνιου άγχους!
Πλέον είναι αρκετό το διάστημα που ακούμε για τη σημαντική μείωση των μελισσών στο πλανήτη αλλά δύσκολα καταλαβαίνουμε τι μπορεί να σημαίνει αυτό για το οικοσύστημα και για εμάς τους ίδιους. Οι μέλισσες και όλα τα διαφορετικά είδη της οικογένειας τους, είναι ζωτικής σημασίας για την γονιμοποίηση των καλλιεργούμενων φυτών.
Τα αιθέρια έλαια προσφέρονται για μια μεγάλη γκάμα προβλημάτων υγείας του κατοικίδιου σας, και κυρίως του σκύλου σας! Η καλή χρήση των σωστών αιθέριων ελαίων, μπορεί να καταπολεμήσει ψύλλους, κινητικές δυσκολίες, αρθρίτιδα και πολλά άλλα προβλήματα που προκύπτουν στο σκυλάκι σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μαμάδες, προσπαθούν και θέλουν πάντα να έχουν την καλύτερη δυνατή διατροφή, ώστε να προσφέρουν θρέψη στο μωράκι τους. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα υπέροχων μηνών, υπάρχουν αλλαγές στη συμπεριφορά του σώματος που θέλουμε να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε, όπως είναι η κατακράτηση υγρών, οι ναυτίες, η διαστολή των αγγείων, οι καούρες, η αδυναμία και ο εκνευρισμός.
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
