«Τα πάντα για τα βοτανα!»
  • el
  • en
  • es

Σπανάκι θρεπτικά συστατικά και καλλιέργεια

Spinach skin benefits

Το σπανάκι είναι φυτό το οποίο σήμερα θεωρείται μια ακόμα υπερτροφή, λόγω της μεγάλης θρεπτικής αξίας του. Ανήκει στην οικογένεια των αμαρανθοειδών και είναι εύκολο να το αναγνωρίσετε από τα μεγάλα, οβάλ και βαθύ πράσινου χρώματος των φύλλων.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αγιόκλημα συστατικά και συλλογή

Honeysuckle nutritional value

Το αγιόκλημα είναι ένα πανέμορφο καλλωπιστικό αναρριχώμενο φυτό, το οποίο θα συναντήσετε τόσο σε ορεινές περιοχές όσο και σε παραθαλάσσιες ανάλογα το είδος. Μπορεί να μην ανήκει στα βότανα, αλλά έχει πολλές θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές εφαρμογές.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Κουκουνάρι, συλλογή και χαρακτηριστικά

Pine nuts nutritional value

Το κουκουνάρι είναι ένας ιδιαίτερος καρπός με τραγανή και κρεμώδη υφή, το οποίο δεν συγκαταλέγεται στα βότανα αλλά έχει μεγάλη θρεπτική αξία όπως αναφέρουμε στις θεραπευτικές ιδιότητες. Τον πυρήνα θα τον βρούμε στα θηλυκά κουκουνάρια, και σε μεγάλη ποικιλία ανάλογα με τη χώρα προέλευσης του καρπού.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αντράκλα, Γλιστρίδα που θα τη βρείτε και τι προσφέρει!

purslane nutritional value

Η αντράκλα, γνωστή και ως πορτουλάκα αλλά και γλιστρίδα, είναι ένα καλοκαιρινό νόστιμο βότανο, το οποίο θα συναντήσουμε σε πολλές σαλάτες. Ιθαγενής στην Ευρώπη, και ειδικά στη Μεσόγειο, η γλιστρίδα εμφανίζεται αυτοφυής κοντά σε πηγές ή τακτικά ποτιζόμενα εδάφη, γι’ αυτό θα τη συναντήσετε σε πολλούς θερινούς λαχανόκηπους!

Συνεχίστε την ανάγνωση

Φιλοσοφία μας
"Η τροφή, να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου."
Ιπποκράτης
Φωτογραφίες Βοτάνων
Social Media

All Rights Reserved © 2019 Βοτανολόγιο | Βοτανα

error: Απαγορεύεται, η αναδημοσίευση, ολική ή μερική του περιεχομένου του botanologio.com με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη άδεια του κατόχου του, βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.